ZAPISY

Pierwsza dycha

10 km

Dane trasy

Długość trasy:

ok. 10 km

Najwyższy Punkt:

ok. 523m n.p.m.

Najniższy Punkt:

ok. 290m n.p.m.

Różnica wysokości:

ok. 234m

Całkowite wzniesienie:

ok. 439m

Całkowity Spadek:

ok. 439m

Zawody

Liczba zawodników: 100 osób

Opłata startowa: 100 zł/110 zł/130 zł/150 zł wpłacone do 01.05.2025/ wpłacone: 02.05.2025-30.06.2025/ wpłacone: 01.07.2025-16.09.2025

Limit czasu: 3h

Punkty ITRA: 0h

Start: 20 września (sobota) godz. 11:00

Start: Skansen (mapa)

Meta: Sanok – Muzeum Budownictwa Ludowego

Punkty odżywcze: 1

Pomoc na trasie: niedozwolona, pomoc wyłącznie w obszarze Punktów Odżywczych.

Nagrody

Klasyfikacja OPEN KOBIET:

miejsce I-III – statuetka, nagrody rzeczowe lub finansowe* 

Klasyfikacja OPEN MĘŻCZYZN:

miejsce I-III – statuetka, nagrody rzeczowe lub finansowe* 

Klasyfikacja wiekowa:

  • K20, M20 – statuetki
  • K30, M30 – statuetki
  • K40, M40 – statuetki
  • K50, M50 – statuetki

*w zależności od pozyskanych sponsorów

Wyposażenie obowiązkowe

 

  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • włączony i naładowany telefon;
  • folia NRC;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
Wyposażenie zalecane
  • zegarek lub inne urządzenie z wgranym trackiem trasy,
  • gwizdek
  • kijki trekkingowe
  • polisa ubezpieczeniowa od Następstw Nieszczęśliwych Wypadków
Pomoc zorganizowana

Na wszystkich Biegach Górskich Sanok zorganizowana pomoc z zewnątrz na trasach jest niedozwolona. Wyłącznie na terenie bufetów jest możliwość otrzymania pomocy (napojów, sprzętu, jedzenia).

Za nieprzestrzeganie tych reguł grozi kara czasowa lub dyskwalifikacja.

Mapa punktów: przewidziany jest jeden punkt na 5 km

🏃‍♂️ Dycha 10 km – opis trasy

Start i meta znajdują się na terenie Muzeum Budownictwa Ludowego – Skansenu w Sanoku. To wyjątkowa sceneria drewnianych cerkwi i chat, która nadaje biegowi niepowtarzalny klimat.

📊 Dane techniczne

  • Dystans: 10,43 km
  • Suma podejść: 439 m
  • Suma zbiegów: 439 m
  • Różnica wysokości: 234 m
  • Najwyższy punkt: 524 m n.p.m.
  • Najniższy punkt: 290 m n.p.m.

🌄 Przebieg trasy

Po starcie uczestnicy przebiegają przez teren Skansenu i wybiegają tylną bramą na ulicę Gajową. Następnie trasa prowadzi w stronę żółtego szlaku, którym zawodnicy docierają do Orlego Kamienia. To jeden z najbardziej charakterystycznych punktów widokowych.

Z Orlego Kamienia biegacze zbiegają czerwonym szlakiem, a następnie wbiegają na niebieską ścieżkę, którą docierają do miejsca zwanego „Krzyż”. Dalej czeka krótki zbieg oraz podbieg prowadzący z powrotem do czerwonego szlaku.

Po stromym zbiegu, na którym trzeba zachować ostrożność, zawodnicy wybiegają na szutrową drogę wysypaną tłuczniem, znaną już z wcześniejszej części trasy. Po około 500 m wbiegają ponownie tylną bramą do Skansenu.

🏁 Finisz

Ostatnie metry prowadzą pomiędzy domkami Skansenu, gdzie czeka linia mety i wyjątkowa atmosfera kibiców.

Do pobrania:
Trasa w GPX